快赢彩票注册
Europ standard (Guangzhou) Cosmetics Co., Ltd.
2019年07月18日星期四
在线客服
工作时间
AM9:00--PM18:00

开工大吉——不忘初心,迈步前行!
2018-03-14 14:31:55

2018年2月25日,狗年正式开工咯!

快赢彩票注册祝大家:

工作顺心!

生意蒸蒸日上!

恭喜发财!狗年大吉!

一年之计在于春,不仅是节令的规律,更是对人们新的一年辛勤劳动的催促。

今天是上班的第一天,小伙伴们都开启了工作模式了,不妨先为自己新一年的生活工作明确一个新的目标。

假期总会过去,在家充满电量后,满血开工吧!以下是打败节后综合症的几种小方法,小伙伴们不妨尝试一下:

一、工作梳理法

      节后上班第一天,多数人都还沉浸在节日的气氛中,心绪还没有完全收回,工作时精力难以集中,容易疲惫,还会有点情绪化。所以节后第一天,尽可能以梳理工作为主,如非必要,暂时不要安排重点工作。

二、沟通缓解法

      午休时间火山工作间隙多和你的同事们沟通,聊一些轻松愉快的话题,将会十分有助于工作压力的环节,记得多给同事一些赞美,你的一句“太棒了”会给同事和自己满满的正能量哦!

三、想象放松法

      找一个相对安静的空间,闭上眼睛,想象自己坐在或躺着一个美丽的地方,整个身体开始放松,配上几次深呼吸,感觉精力已注入你的身体,人就会觉得神清气爽,紊乱情绪也会逐渐消失。

四、运动调节法

      假日期间,运动减少,总会让人变得“懒懒的”,节后,可以进行运动量相对大的运动,以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。同时,清晨晒15分钟的太阳也能在调节生物钟的同时振奋精神。

五、细节调整法

      点滴的小细节也能有助于状态的恢复,早餐吃些巧克力,可以降低大脑的抑郁程度,释放具有持久放松效果的可可碱,带来良好的工作状态;闻闻办公室的花草清香,抚弄一下小盆栽,都是舒缓心情的好办法。

      让我们告别春节的酒山肉海,远离假期的逍遥自在,打点勤奋工作的行囊,装上振作精神的茶叶,换好上岗的洁净服装,朝着自己的人生规划,起航!静下心来,埋头工作,再创辉煌!


快赢彩票注册 |  关于我们 |  联系我们
                             ©2018 快赢彩票注册 版权所有